Вопрос про питание задавался уже не раз: что и как есть, чтобы, с одной стороны, поддерживать высокие вибрации, а, с другой, не терять заземление...

Поскольку сама я ответить на него профессионально не имею права (питаюсь не регулярно, только если вспомню, готовить не люблю, абсолютно всеядна, даже чипсами могу охрустеть в удовольствие), я попросила мою коллегу из Латвии — Татьяну Фомичеву — осветить этот вопрос для вас.

Вместо короткой аудиозаписи получилась целая лекция, с примерами, рекомендациями и практикой.